科學研究發現，人腦在處理資訊時，有一個天然存在的邏輯框架，這個框架很像金字塔，稱為邏輯層次。
邏輯層次共分為六個層級，由高至低分別是：願景、身份、價值觀、能力、行為和環境。上層的三個層級能決定下層的狀況，而下層的層級能夠反映上層的信息，但無法對上層發揮決定性影響。
因此，一個人的願景、身份與價值觀會影響他們的能力、行為及環境。而同時，一個人的能力、行為與環境，能夠表現出其價值觀、身份與願景。但決定行為的，並非單單是行為本身，而是那些位於更高層次的能力、價值觀、身份以及願景。
這正如圖中所示的邏輯層次架構，接下來，我們將具體探討這6個層級的意義。
▌1.願景層
最高層級是願景層，這裡探討的問題是“我的人生願景是什麼？”
這個問題引導你思考：你希望擁有什麼樣的人生？什麼樣的人生會讓你感到滿足、有意義、有價值？如果你能毫無束縛地完全實現這樣的人生，它會是什麼樣子？
▌2.身分層
第二層級是身份層，問題是“我是誰？”
這個問題要求你思考：如果你實現了自己想要的人生願景，那時的你將會成為什麼樣的人？你會如何描述自己？
▌3.價值觀層
第三層級是價值觀層，這涉及到“為什麼？”或“什麼是最重要的？”
這樣的問題。 你需要思考，在你的人生中，什麼是最為重要的？是智慧、財富、自由還是公平？你為何做出這樣的選擇而非其他選擇？如果愛情和事業產生衝突，你會優先選擇哪一個？
▌4.能力層
第四層級是能力層，這是“如何做到？”的問題。 你需要考慮的是：你擁有什麼能力？還有什麼是你需要增強的能力？
▌5.行為層
第五層級是行為層，這是關於“做什麼？”的問題。 這個問題讓你思考，你想改變哪些行為習慣？或是你想養成哪些新習慣？面對當前的問題，你會採取哪些行動來解決？
▌6.環境層
最底層的層級是環境層，這是“何時、何地？”的問題。 這要求你反思：你當下處於什麼樣的環境？為了實現你的目標，你需要在哪種環境中生活？ 從上至下的這些層級，代表了從“想要什麼”到“如何實現”的過程。如果一個人只關注如何做，而忽略了思考“我想要什麼”，那麼很可能會遇到許多困境。
例如，許多人正在做的事情與他們真正想要的人生目標早已脫節，甚至背道而馳。他們往往被當下的環境和能力限制住，失去了活出自己想要人生的機會。因此，層級思考法提醒我們，無論做什麼，都要記住出發點應該是“我想要過怎樣的人生？”以及“我想成為什麼樣的人？”，而不是“我的環境決定了我能做什麼”或“我的能力僅止於此”。
當一個人陷入後者的思維模式，容易抱怨環境、抱怨自身能力、甚至抱怨習慣難以改變。即使能短暫解決問題，但這些解決方案通常不持久且不徹底。而如果我們能提升到更高的層級，則可以更根本地解決那些低層級中的問題。
那麼，如何運用層級思考法來解決問題呢？ 這可以歸納為3個步驟：一判斷、二升級、三連結。
▶️1. 判斷：
首先，我們要判斷當前問題處於哪一層級？是行為層、能力層，還是環境層？
▶️2. 升級：
當我們確定問題的層級後，我們需要將問題帶到更高層級去解決。從更高層次的角度來看待和處理問題。
▶️3. 連結：
將我們想改變的行為或能力與更高層次連結，看看為了實現更高層次中的自己，現在該做哪些改變。
🤔舉例來說，假設你希望每週健身2-3次，但因為工作和家庭的繁忙，一直無法堅持。過去你曾嘗試過許多方法，例如找朋友一起健身或聘請私教，但最終都無法持續…
這時候，你可以運用層級思考法來解決這個問題。 首先，判斷問題是位於行為層，因為它涉及具體的健身行動。接下來，升級到價值觀層，問自己：“為什麼我要每週健身3次？” 答案可能是你希望擁有健康的身體和更好的體態。然後，你可以繼續升級到身份層與願景層，問自己：“當我擁有健康的身體和體態時，我會成為什麼樣的人？我的人生會是什麼樣子？”透過這些提問，你會激發出內在的強大動力，從而更有決心實現這些目標。
最後，將這些行動與願景連結起來，透過具體的行動實現願景中的自己。這樣，你就能在高層級的指引下，持續不斷地推動自己的行動，而不再只是依靠意志力的消耗。
😊希望這些步驟能夠幫助你在生活中運用層級思考法，從根本上解決問題，實現你所追求的目標。
⬇️透過「蝦皮獲利陪跑計劃」
90天打造營收百萬蝦皮賣場🚀
讓你不再明明很努力、口袋卻空空
從選品、找出一上架就賣爆的商品
兼顧家庭和生活、創造賣場穩定現金流
「免費」索取28分鐘教學影片
找到最適合你蝦皮賣場的賺錢計劃！
